DİYET VE BESLENME UZMANIN BERRİN YİĞİT'İN REÇETESİ İLE KİLOLARA ELVEDA ÇORBASI

KİLOLARA VEDA ÇORBASI

Kanal D’de Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın birlikte sunduğu Doktorum programında Diyet ve Beslenme uzmanı Berrin Yiğit yaz mevsiminin gelmesi ile kilolara veda çorbası’nın tarifini açıkladı..

kilolara veda çorbası


Malzemeler:
1,5 demet maydanoz
4/3 su bardağı kepekli makarna
4 domates
2 kabak
1 kaşık yağ
Limon


Hazırlanması: 1,5 demet maydanozu çok az haşladıktan ya da sıcak suya batırıp çıkardıktan sonra ve kepekli makarnayı suda haşlayın. haşlanmış makarnaya küp küp doğranmış domateslerle kabakları ekleyin. Ardından diğer malzemeleri dei çine katın. taze fesleğen yaprakları veya taze biberiye ile süsleyebilirsiniz.


Kilolara veda çorbası’nı öğlen ve akşam tüketin… Afiyet olsun.

Diyet ve Beslenme uzmanı Berrin Yiğit